Danza Propedeutica

DANZA PROPEDEUTICA



E' il complesso di nozioni occorrenti per prepararsi allo studio di una disciplina (dal greco "propaideuein" istruire prima).

I bimbi di 4-6 anni vengono preparati con esercizi di pre-danza che conducono il bambino alla consapevolezza del proprio corpo e alle potenzialità insite in esso. Una scoperta che attiva l'esperienza tecnica, mentale e interiore per mezzo di una pratica di conoscenza corporea e dei processi creativi dell'individuo. Gli esercizi favoriscono l'apprendimento, lo sviluppo e il contatto equilibrato con il proprio corpo in relazione stretta con gli altri e il mondo esterno. Questa pre-danza sollecita la memoria, costruisce la forma, proietta all'esterno la abilità funzionale, mette in luce l'interiorità, rinforza la personalità e la sicurezza individuale, apre la comunicazione tra il "dentroe fuori".

Danza Classica

DANZA CLASSICA



Si studiano tutte le norme della disciplina classica, la lezione inizia con gli esercizi alla sbarra dove vengono eseguiti quei movimenti che rendono flessibili le giunture, allungano a rinforzano i muscoli, perfezionano l'equilibrio.

Nella seconda parte della lezione si eseguono gli esercizi al centro e si affrontano combinazioni di passi senza l'aiuto della sbarra.

Lo studio della danza classica come tecnica e mezzo formativo inizia sugli otto o nove anni. Il metodo principale utilizzato è quello di A.Vaganova, in uso presso le principali scuole italiane.


Modern Dance

MODERN



La danza moderna nasce in contrapposizione alla "classica", da cui la danza moderna eredita la tecnica di base e il metodo di studio.

Con l'abolizione delle punte in favore dei piedi scalzi e i movimenti liberi al posto di passi e movimenti accademici siamo di fronte ad una evoluzione stilistica e culturale verso forme libere di rappresentazione. I costumi liberano il corpo e si cerca di trovare una forma che corrisponda di più ai moti dell'animo e che esprime pensieri e sensazioni. L'effetto che se ne ricava sono movimenti scattanti e veloci che si alternano a movimenti lenti per esprimere sensazioni ed emozioni.




Contemporary Dance

CONTEMPORARY DANCE



Prosegue la rivoluzione attuata dalla danza moderna: si pone come obiettivo l'allontanamento dalla formalità e rigidità dei canoni classici e romantici del balletto in nome di una comunicazione espressiva attraverso una "danza libera" priva di codificazioni e costrizioni. E' una espressione in cui confluiscono più forme di lavoro corporeo. Un significato particolare lo riveste la tecnica di contraction (contrazione) e release (rilascio). Importanti sono anche le tecniche di il conctat improvisation e il floorwork.

Sbarra a terra

SBARRA A TERRA

 
La sbarra a terra è una serie di esercizi preparatori eseguiti al pavimento. Si focalizza sulle isolazioni dei muscoli per acquisire un maggiore controllo del corpo. Questo diminuisce i rischi di infortunio grazie al lavoro di allungamento muscolare.

L'obiettivo principale è questo: ottenere l'allineamento con il minor sforzo muscolare.
Ci sono Combinazioni di Esercizi di Allungamento e di Rinforzo per migliorare La postura, cioè il corretto allineamento delle ossa col minore sforzo muscolare.

Style Female Art

FEMALE DANCE



La danza modern si evolve con nuove particolarità e si fonde con altre danze...nasce così una danza tutta al femminile che si balla con scarpa con tacco oppure stivaletto.

Questa danza è caratterizzata dalla sensualità dei movimenti e dalla dinamicità  che contraddistingue la danza modern.


fisiodanza

FISIODANZA



Metodo in cui si applica l'impostazione degli esercizi di pilates e di ginnastica posturale agli esercizi di base per la danza classica, moderna e contemporanea con l’ausilio di Fit Ball di diverse dimensioni, oltre alla banda elastica e altri piccoli attrezzi

La danza con attrezzi aumenta la memoria muscolare: grazie alle Fit ball, che mettono costantemente in disequilibrio, il corpo dovrà istintivamente cercare una maggiore stabilità.

In particolare, consiste in esercizi mirati per rafforzare il controllo della postura e del centro, aumentare la rotazione, sviluppare l'uso del piede, migliorare i movimenti nell'adagio, accelerare l'allegro e le batterie, controllare l'atterraggio nei salti.

E' usata anche nella riabilitazione dei danzatori dopo infortuni.


contaminazione

CONTAMINAZIONE

 
Creare e sperimentare la nuova Danza Fusion

Utilizzare ad esempio i passi e le tecniche delle danze urbane e unirli alla danza moderna/contemporanea o addirittura al teatro danza.

La danza Fusion è un tipo di danza contemporanea che combina diversi stili di danza per creare una nuova estetica. Si tratta in genere di un approccio al ballo improvvisato, che non segue i particolari stili di danza definiti.

Una danza multiculturale espressione della fusione tra oriente ed occidente, tra modernità e tradizione.

Contact Improvisation-release e floorwork

CONTACT IMPROVISATION - RELEASE E FLOORWORK



CONTACT IMPROVISATION: è una pratica di danza nella quale i punti di contatto fisico, fra almeno due danzatori, diventano il punto di partenza di una esplorazione fatta di movimenti improvvisati.
Al di la dei semplici punti di contatto fisico, entra in gioco il contatto globale (auditivo, cinetico, percettivo/energetico ed anche affettivo) del danzatore con i suoi partner e con ciò che c'è intorno (il terreno, lo spazio, la forza di gravità, etc.).
La priorità viene data all'ascolto e alla fiducia tra i partner.

FLOORWORK: si riferisce ai movimenti eseguiti sul pavimento. Largamente utilizzato nella danza moderna e contemporanea. L'esecuzione regolare del floorwork richiede giunzioni flessibili, un corpo rilassato e l'attenzione al feedback cinestetico fornito dal pavimento.

TECNICA RELEASE: Metodo di studio che si propone, come obiettivo generale, quello di rieducare o migliorare la motricità del danzatore. Sfruttando semplici leggi fisiche, come ad esempio la forse di gravità, tutti sono messi nella condizione di danzare utilizzando il minimo dispendio energetico.




Danza

DANZA


RIEPILOGO CORSI

> Laboratori Coreografici per la Compagnia
di Teatro-Danza (Bluedance Dancers)
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      - Flexibility

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